お米の糖質カットが出来る炊飯器を買いました。

お米の糖質カットが出来る炊飯器を買いました。

このご時世柄で太ってしまった

このご時世のお陰なのか運動をあまりしないでいたら、家族全員脂肪が付いてしまったようで、数ヶ月前からYouTubeやSwitchを使ってエクササイズを始めたのです。

家族もそのお陰で体が絞れてきたし、間食もかなり減って体質の改善とまではいかなくても、ボク自身は3キロの減量とシェイプアップが出来ました。ボクはかなり適当にやってますけど。

エクササイズを始めるとタンパク質中心の食事や空腹対策のプロテインなど食生活も改善されてきました。

そんな中、お米の糖質カットが出来る炊飯器を見かける

ちょうどその頃、炊飯器の調子がイマイチで買い替えを考えていたんですが、その時に「糖質カット炊飯器」なるものを見つけました。

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本当かウソか分からないけど、ご飯の糖質が30%ほどカットされるという触れ込みに興味が湧いて調べ始めました。
簡単に言えば、ご飯を炊く時の煮汁のデンプンを排出して炊く事で糖質をカットするというものです。

しかしながら欠点は柔らかめの炊きあがりになるという事。それと当たり前だけどデンプンをカットするという事でお米の甘みを感じる事が出来ないという事。

それから、この炊飯器は4号炊きのものですが、糖質カットで炊く場合は2号までしか炊けません。
それに糖質カットモードの場合は、1時間半程度炊けるまでかかります。

思ったより美味しい

そんなこんなでお試しで買ってみようと買ってみて、さっき炊けました。水分排出トレーには物凄い量のデンプンを含んだ水分が溜まっていて、それを捨てて炊きあがったご飯を食べてみました。

確かに少し柔らかい気はするけど、お粥ほどベチャベチャしてないし、甘みも全く無いという事もなく言われなければ少し柔らかいご飯かなぁという程度。

これなら毎日食べても大丈夫だと思います。元々そんな高いお米を食べていた訳ではないし、貧乏である事が強みになった訳です(^^)

お試しで購入出来る価格帯

 

本当に糖質をカットしているのかは長く続けないと分からないし、途中で飽きてしまうかも知れないけどこの炊飯器で通常のご飯も炊ける訳で悪い買い物ではなかったと思います。

それに価格的にも1万円ちょっとというお手軽な価格なので失敗しても大丈夫という事もありました。

他のメーカーにもお米の糖質カット出来る炊飯器はある

ちなみにこういった糖質をカットできる炊飯器は、うちが買ったメーカーの他にサンコーレアモノショップで有名なサンコーと、ジェネリック家電で有名なアイリスオーヤマもあって、糖質をカットする方式が少しづつ違ったりします。

ただ、価格的には似たようなものなのでボクは洗い物が少なくなる事と、デザインで選びました。
何だかドラゴンボールに出てくる家みたいなデザインが可愛くて気に入っています(^^)

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